A class at Fat Yoga in Portland, Oregon.
Un nuovo studio a Portland, nell'Oregon, sta ricevendo molta attenzione per la sua audace dichiarazione contro la convinzione accettata che lo yoga sia per le persone magre. Yoga grasso La proprietaria dello studio Anna Ipox afferma che il nome della sua attività è una dichiarazione sociale, intesa ad alleviare lo stigma attorno alla parola grasso.
C'è una responsabilità come donna in forma per essere visibile e sfidare quegli stereotipi, ha detto IPOX a KPTV Portland.
Vuole anche che chiunque si sia sentito intimidito per provare lo yoga a causa delle dimensioni del corpo che sappiano che anche la pratica è per loro. Le lezioni di yoga Fat offrono i tipi di modifiche e aggiustamenti alle pose e alle sequenze che Ipox afferma di voler avere avuto in precedenza nella sua pratica yoga.
La posa del bambino è impossibile da parte tua avere il grasso della pancia o le cosce spesse, dice. [Gli insegnanti che non sono addestrati a lavorare con questa popolazione] non hanno idea di cosa significhi avere un grande corpo. Ricordo che gli insegnanti mi hanno spinto i fianchi per farlo accadere. Non è una cosa di flessibilità e non potrei articolare nulla di tutto ciò.
Mentre il nome GOTCHA FAT Yoga potrebbe spingere la consapevolezza del pubblico a un nuovo livello, le lezioni di IPOX sono solo le ultime novità in quella che è stata una costante salita di interesse per gli organi più grandi dello yoga e per i programmi di formazione degli insegnanti per lavorare con studenti più grandi.
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Per anni tutto quello che volevo fare è cambiare l'immagine dello yoga. Come puoi dire, sta finalmente accadendo davvero, ha detto Abby Lentz, che insegna yoga dei pesi massimi ad Austin. Ora quello che voglio fare è rendere lo yoga più accessibile, specialmente ai corpi più grandi e obesi.
Lentz ha progettato un programma di formazione per insegnanti di yoga dei pesi massimi, che viene lanciato alla fine di questo mese, in risposta alle e -mail giornaliere di persone che indagano se c'erano lezioni come la sua in altri luoghi del paese.
Anche lo yoga Curvy con sede a Nashville ha visto un cambiamento di interesse di recente. Mentre più studenti chiedono lezioni di yoga curvy, più insegnanti chiedono una formazione aggiuntiva, ha affermato la fondatrice Anna Guest-Jelley. Da quando ha iniziato a offrire la certificazione Curvy Yoga per gli insegnanti all'inizio dello scorso anno, 50 insegnanti hanno attraversato il programma dagli Stati Uniti, dal Regno Unito, dal Canada e dall'Islanda.
Lo yoga per la fondatrice di Round Bodies Tiina Veer, che insegna a Toronto, ha detto che si sente chiamata per addestrare il maggior numero possibile di insegnanti. È il mio sogno vedere queste classi speciali disponibili nelle comunità di tutto il mondo, ha detto.
