Vuoi migliorare la tua pratica con un po 'di ispirazione dalla natura? I lettori condividono il modo in cui l'acqua ispira la loro pratica yoga.
Ho scoperto che la sabbia compatta a bassa marea rende la superficie delle migliori pratiche per i vermi. Inoltre, puoi cadere senza preoccupazioni.
-Irril gioia
Jersey City, New Jersey
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Mentre ero in Costa Rica, mi sono alzato sulla sporgenza di una piscina che si affaccia sull'oceano. Lo yoga si sente illimitato all'aperto.
-Karla Jones
Pearland, Texas
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Durante un ritiro yoga a Maui, nelle Hawaii, ero circondato dalla bellezza della natura, dai cari amici e dalle tartarughe marine. Ho dovuto alzare lo sguardo e ringraziare.
-Aimee Griffin
Mountain Home, Arkansas
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Il potere crudo dell'acqua che si precipitava sotto di me mi ha dato una sensazione di timore reverenziale. Ho scelto Virabhadrasana II perché ci rende più centrati e radicati e ci dà un senso di forza e resistenza in una vita in continua evoluzione.
-Ariane Pieper
Marbella, Spagna
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In questa variazione di Bharadvajasana, ricordo la saggezza di accettazione e gratitudine.
-Mergan Day Cecil
Portland, Oregon
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