Da ragazzo, in particolare un ragazzo nero, la polizia del tuo corpo inizia non appena ti viene insegnato Sei un ragazzo.
I ragazzi camminano in questo modo e le ragazze camminano in quel modo.
I ragazzi non possono cambiare i fianchi.
I ragazzi non possono rotolare la schiena.
capelli pettinati all'indietro da uomo
I ragazzi non possono muovere i loro corpi come le ragazze possono fare.
azione
Spostare il corpo del Black-Boy Undetere al peso rigido e opprimente dell'iper mascolinità è muoversi come una ragazza, che, nella nostra società eteronormativa e misoginistica, significa spostare il tuo corpo incompatibile con quello di un uomo etero.
Men, so our toxically masculine world teaches us, are to essentially move as physically unattuned creatures whose limbs don’t relax or move gracefully. Thank God I liberated myself from that imprisoning mindset after I finished my first vinyasa class more than a year ago. For me, yoga isn’t merely about flexing my muscles into positions that are unexplored—it’s much more. When my feet touch the mat, it is an act of resistance. An act of loving myself enough to move in a way that feels good, no matter how much it clashes with misconstrued gender norms.
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Il potere dello yoga
Celebrerò quella liberazione con il mio istruttore di yoga, James Roberts, più volte a settimana a Blacked e Svyogas a Brooklyn. E lo spazio dello yoga fornisce un ambiente liberatorio in cui posso vivere e celebrare l'oscurità. Le repliche dei ritratti di Basquiat rivestono le pareti e R intellettualmente . Fisicamente , d'altra parte, avevo molto da fare.
Se fai fatica a capire perché provo un tale rilascio o un senso di libertà, praticando lo yoga con un uomo di colore, probabilmente non apprezzi quanto sia pervasiva l'iper-mascolinità, specialmente quanto brutalmente il corpo maschile nero sia politico. Gli uomini neri non dovrebbero toccarsi con cura o intimità emotiva. Crescendo come un ragazzo nero, ci viene insegnato che quando si tratta di interazioni con altri ragazzi, qualsiasi cosa al di là di un gioco duro e aggressivo potrebbe essere interpretato come sessuale. I miei zii hanno giocato bene con me, quindi non sarei considerato un punk o un debole. Uno schiaffo sopra la testa o un pugno tirato sul petto durante il gioco aggressivo era un modo amorevole di chiamare il mio corpo contro le strade ruvide e cadute di Detroit, dove sono cresciuto negli anni '80 e '90. Questi gesti servivano anche da protezione contro la supremazia bianca. I ragazzi neri che crescono a Detroit non potevano permettersi di esprimere l'intimità emotiva ed essere in sintonia con i nostri corpi in modi che potrebbero segnalarci come preda. I miei zii mi hanno amato nel modo migliore per sapere come. Ma fino a quando non ho calpestato il mio primo tappetino da yoga nel 2018, avevo vissuto sotto l'enorme peso di un corpo e una mente oppressi.
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It took four months to finally try Robert’s class when I started practicing at And SVyogas, a choice I made simply because of my schedule. Up until then, I had only been comfortable with women (preferably black women) leading my practice. While my body was slowly growing attuned to the vinyasa movements, I felt uncomfortable when another man laid hands on me.
trecce singole da uomo
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Liberazione fisica
Ero titubante per Robert, o per qualsiasi uomo, a toccare il mio corpo, perché non ero condizionato a credere che gli uomini potessero essere la fonte di guarigione e conforto. Ma sono cresciuto per fidarmi di lui. Robert, giorno per giorno, mese per mese e ora, dopo un anno, mi ha mostrato che il tocco di un uomo può aiutare a liberare la mia mente e il mio corpo.
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Questa liberazione fisica non è iniziata con lo yoga. Ho dovuto per la prima volta la mente della mascolinità nera tossica in terapia nel 2013, dopo aver pianificato di togliermi la vita a causa del trauma infantile irrisolto. Attraverso la terapia, sono stato in grado di scavare i ricordi dolorosi e le esperienze con la violenza dei miei anni pre-adolescenti, crescendo in una casa in cui l'uso di droghe e gli affari erano prevalenti. In terapia, ho imparato che vedere i miei zii picchiati per un centimetro della loro vita e camminare oltre la tromba delle scale spruzzata di sangue per settimane derivante dalle sue percosse da spacciatori rivali erano esperienze traumatiche, tra le altre violenze a cui ho assistito. Per due anni, ho appreso che gli uomini potevano, in effetti, piangere per il dolore che hanno provato e che era ok che non potevo più gestire e rafforzare la pelle per sopprimere i ricordi di decenni passati.
Gli uomini, mi hanno insegnato, non mostrano emozioni. Ci occupiamo solo, che, ovviamente, non lo facciamo mai. Non ci mettiamo in contatto con i nostri sentimenti. Mentalmente, la terapia mi ha aiutato a capirlo. Dopo due anni di terapia, stavo cercando un nuovo senso di liberazione e ho deciso di provare lo yoga. Ho iniziato con le donne terapiste perché ho visto uomini neri privi della tenerezza necessaria per aiutarmi a navigare nel dolore che stavo vivendo. Ci è voluto un po 'di incoraggiamento dal mio terapeuta per fidarsi di uno psichiatra maschile.
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Quella sfiducia nei confronti degli uomini si è rivolta allo yoga dove mi ci sono voluti alcuni mesi per fidarmi degli uomini per guidare la mia pratica. Robert, senza nemmeno saperlo, è stato il primo uomo ad aiutarmi a liberare il mio corpo semplicemente guidandomi attraverso i flussi di Vinyasa.
Poiché ho imparato a fidarmi di lui, sono stato in grado di fidarmi del mio corpo per muovermi con la libertà e la grazia che non ho anticipato la sensazione dopo aver iniziato la mia pratica più di un anno fa. Tre volte a settimana, ho camminato per 12 minuti per sentire le mani di liberazione di Robert spostare il mio corpo in nuove posizioni che mi preparano per la giornata a venire.
Covid-19 ha yogi dentro ora, ma sto ancora praticando lo yoga da solo e attraverso lo streaming. Il mio viaggio di yoga è iniziato molto prima di incontrare Robert, ma sono grato per la sua guida involontaria di aiutare a liberare il mio corpo della mascolinità tossica che gli permette di muoversi più liberamente di quanto non abbia mai avuto prima.
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