Mi alzo naturalmente alle 4 o alle 4:30 del mattino per la mia sadhana (pratica). Userò le cuffie per ascoltare un insegnante spirituale in audio per 15-20 minuti. In questo momento, è la lezione di Eckhart Tolle che tocca l'eterna. Ho anche ascoltato Osho, Marianne Williamson, Deepak Chopra, Wayne Dyer e Gabrielle Bernstein. Questo è stato il mio rituale mattutino negli ultimi tre anni.
Quindi, vado all'altra camera da letto e mi metto sul tappetino , siediti su alcuni blocchi e affronta la finestra. Viviamo in grattacieli nel mezzo di Bangkok, al 31 ° piano, quindi abbiamo una splendida vista su tutta la città. Finisco sempre cantando il mantra Insegnante Wahe Insegnante, Insegnante Ram Das Insegnante , che canalizza lo spirito e la grazia protettiva di Guru Ram Das. Questo mi fa sempre sentire davvero felice. Mi sento vicino a Guru Ram Das. Sento che protegge mio figlio e la mia famiglia e lo ringrazio per questo ogni giorno.
Sono andato in India con [insegnante Kundalini] Gurmukh 12 years ago, and we did a rebirthing class. I heard people screaming and yelling, and I thought it was ridiculous—until it happened to me. I found myself getting really angry and agitated, and I just ran out of class and started bawling my eyes out. I couldn’t understand where all this grief and anger was coming from. I talked to Gurmukh, who told me: You can’t really understand it, but it’s too late to go back. The only way now is forward. That’s when I realized how powerful the yoga is. So I stepped up my practice and began to study mantra. And I’ve now been through two Kundalini teacher trainings.
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Quando crei il mio ultimo album, un album pop-mantra chiamato , I always went to a Kundalini class before the recording studio so I could be very open to what was coming in creatively. Making this album was a strange experience, because some of the mantras and melodies would just come as I was driving. I wrote the melody for Light of My Soul in a minute and a half; I was driving on the freeway, and I pulled over and sang it into my iPhone. It felt like a download. Ultimately, I hope this album will reach people who need help.
Per me, cantare in realtà è iniziato come mezzo di fuga . Da bambino che cresceva in una famiglia disfunzionale a Burbank, in California, mi sdraiei di fronte agli stereo oratori del mio migliore amico, dalle 10 alle 18, ascoltando KHJ e tutte le stazioni radio della California, solo cantando e cantando. Ora, cantare è una pratica spirituale. Quando canto, provo una sensazione di connessione a qualcos'altro, qualcosa di più grande. Quando ci attingo, non c'è niente di simile. È solo una felicità completa.
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