Come ho scoperto lo yoga
Yoga began for me when I was 18 years old and had just moved to Los Angeles. I stumbled into a power yoga class at the Hollywood YMCA and fell in love. I tried all different kinds of yoga styles, from Kundalini to hatha to power to yin, and really loved the mind/body connection they created.
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Until then I had only really moved my body for athletic purposes, so yoga really felt good for my skin and soul. I found a home within yoga and began to passionately study it, which led to me becoming a member of Yoga Alliance as an advanced teacher. I teach a HIIT Vinyasa class that has some Kundalini sprinkled in. Most recently, I taught a class at Love Yoga in Venice.
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Il mio viaggio nella natura interiore
Lo yoga mi aiuta sicuramente a connettermi con la mia natura interiore. Mi aiuta a attingere al mio nucleo, alla mia verità e mi fornisce approfondimenti su chi sono davvero. Lo yoga mi riporta sempre alla mia più vera essenza. La consapevolezza è una grande parola d'ordine in questo momento, ed è perché è davvero così vitale! Tutti sono così impegnati e stressati (e il costante ping e squillo di tutti i nostri piccoli gadget sicuramente non aiutano). Lo yoga è profondamente collegato alla meditazione e mi ha aiutato a essere più consapevole del qui e ora. Fornisce una maggiore attenzione, mi aiuta a stabilire intenzioni per la mia giornata e mi riporta a ciò che è più importante nella mia vita.
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Cosa mi ispira
La luna e i suoi cicli mi ispirano. Mio marito. Le mie amiche che sono come le sorelle. I miei bellissimi ragazzi mi ispirano ogni giorno con la loro innocenza, purezza e profondo e profondo amore.
Perché aspiro a uno stile di vita olistico
La salute olistica sta ascoltando il tuo corpo, trova la tua intuizione e non metterti in una scatola. È cura di sé come non negoziabile, un'indulgenza quando ne hai voglia e nessun giudizio per essere fedele ai tuoi bisogni. Che si tratti di un massaggio di una coppia con mio marito, un viso, uno scoppio o una sessione di galleggiante, faccio in modo di aggiungere la cura di sé nella mia vita. Ecco perché amo Wededa Prodotti per la cura personale, che sono orchestrati per riconnettere il corpo con i suoi ritmi naturali. Inoltre, è molto importante per me e la mia famiglia usare prodotti di bellezza e benessere prodotti senza test sugli animali e sono liberi da parabeni, ftalati e conservanti sintetici e fragranze.
I miei prodotti Weled preferiti
Adoro il modo in cui questo deodorante funzioni con il tuo corpo per bilanciare qualsiasi odore sudato post-yoga e mantenere il naturale processo di disintossicazione della pelle!
La mia crema idratante per la mia pelle è super secca! Lo uso dalla testa a punta quando ho bisogno di idratare notevolmente. Inoltre, sono ossessionato dal look luminoso che fornisce.
Il perfetto complemento post-yoga per rilassare ulteriormente i muscoli! Il profumo di lavanda-rosmarino è super macinato e i fiori di arnica nutriente e l'estratto di betulla aiutano la pelle a sentirsi più fluidi.
