SV: Come trovi la felicità?
Sophie Jaffe: Cerco di trovare felicità in molte cose e situazioni diverse! Soprattutto, i volti dei miei figli, la natura e un bel weekend lungo senza piani.
SV: Qual è il tuo posto preferito in CA e perché lo adori?
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SJ: Il mio posto preferito in California è Topanga Canyon perché è dove io e mio marito ci siamo sposati: escursioni, cibo e persone divertenti interessanti!
SV: In che modo il sole aumenta la tua felicità?
SJ: Il calore e l'energia crea così tante vibrazioni ed emozioni positive! Sono abbastanza fortunato da vivere nella soleggiata California meridionale, dove il sole e le grandi vibrazioni vanno di pari passo.
SV: Qual è la cosa più divertente che hai visto durante lo yoga?
uomini con capelli sottili
SJ: Dovrebbe essere tentato di acro pose che purtroppo falliscono (modo di andare a provare!), Esercizio partner che è andato storto. Inoltre, quando un insegnante ha più ego di tutti nella stanza combinati.
SV: In che modo essere consapevoli della nutrizione crea felicità?
SJ: Ho messo così tanto amore nel cibo che cucino per la mia famiglia per creare vibrazioni di guarigione e deliziose. Ciò che mettiamo nel nostro corpo influisce assolutamente il nostro umore e il nostro benessere, e voglio il meglio e più arrotondato per i miei piccoli.
SV: In che modo la tua famiglia ha creato più felicità per te?
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SJ: La mia famiglia ha creato molta più felicità e scopo nella mia vita. Avere la mia famiglia mi ha aiutato a concentrarmi sulle cose che contano davvero. Mi costringe a guardare come posso servire i miei cari più in profondità, tutto il giorno, ogni giorno. Premendoci con due bambini che scendono e ci danno baci ogni mattina e giacevano a letto e coccolaci tutta la sera.
SV: Cosa ti fa ridere?
SJ: Il mio Leo di quattro anni mi fa ridere tutto il tempo. I bambini hanno una straordinaria capacità di vedere il positivo in ogni situazione e far risaltare un sorriso.
SV: Perché Sanuk?
SJ: Amo le mie imbragature da yoga, perché riesco a portare con me il mio tappetino da yoga. Non importa dove mi trovo sul mio tappetino da yoga e mi viene in mente di tenere lo yoga con me ovunque io vada. Si tratta di felicità, tutto sulla gioia. Si tratta di passare un sorriso.
