Il latte di cocco è una cosa meravigliosa. Non solo l'alternativa da latte ha un sapore delizioso, ma supporta anche i nostri interni. Grazie alle proprietà anti-virali e antimicrobiche che si trovano negli acidi grassi a catena media di cocco (MCFA), il nostro sistema immunitario e le papille gustative sono entrambe felici.
Se sei qualcuno che ama bere, cuocere o cuocere con latte di cocco, questa ricetta è per te. È facile e conveniente da realizzare, permettendoti di controllare ciò che va nel latte di cocco. Ciò significa nessun brutto conservante o sostanze chimiche BPA!
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diversi stili di buzz cut
Latte di cocco fai -da -te
Ingredienti:
- 1 tazza di fiocchi di cocco secchi grattugiati (senza conservanti)*
- 2–4 tazze di acqua filtrata (2 per un latte spesso, 4 per una consistenza più sottile)
*Puoi asciugare arrostire i fiocchi di cocco prima di immergersi per un sapore più pazzo.
Attrezzatura speciale:
- Sacca di garnella o latte da noce
- Blender ad alta velocità
- Contenitore con coperchio aderente, per conservare il latte
Procedura:
tipi di capelli ricci maschili
- Immergi i fiocchi di cocco in 2-4 tazze di acqua filtrata per almeno 1 ora.
- Versare la miscela in un frullatore ad alta velocità e purea in alto fino a quando il cocco non è polverizzato e la miscela è cremosa, circa 5 minuti.
- Drape Schesecloth o sacchetto di latte da noce su una ciotola capiente e versa il latte dentro. Usando le mani, spremere il più liquido possibile. Il latte di cocco può essere conservato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 1 settimana.
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