La ricerca suggerisce che questa tecnica di salute ayurvedica funziona. Ecco come e una soluzione alternativa se odi olio.
L'antica pratica dell'olio ayurvedico che tira - oli muscolosi come sesamo, girasole o cocco intorno alla bocca per sciogliere la placca e i batteri - sta guadagnando popolarità come forma di cure odontoiatriche olistiche. Ma funziona davvero? La ricerca scientifica è sottile, ma un piccolo studio in Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry Trovati 10 minuti di tiro all'olio giornaliero erano paragonabili al risciacquo con il collutorio nel ridurre la quantità di batteri che causano la cavità nelle bocche dei bambini.
"taglio di capelli alla mohawk da uomo"
Vedi anche Introduzione all'Ayurveda
Come olerare il tiro
Swish 1 cucchiaino di olio di cocco per 10-20 minuti e poi sputa nella spazzatura, raccomanda Bruce Fife, autore di Terapia di trazione dell'olio .
Alternative di trazione dell'olio
Si è anche dimostrato sorseggiare un bicchiere di vino rosso o una tazza di tè verde aiuta a ridurre il decadimento dei denti.
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