Socal Yogis, dove ti alleni questo fine settimana? Il nostro sito partner Sonima.com celebra la grande apertura del suo centro benessere di Encinitas, in California, sabato 7 febbraio.
Abbiamo salutato il sole in studi sufficienti per sapere che gli straordinari offrono uno spazio non solo per Asana ma anche per Sangha, o comunità. Nostro Sito partner Ho capito bene con il suo nuovo Sonima Wellness Center In Encinitas, in California. Costruito attorno a questo stesso concetto, il centro offre una sala prove, certamente, ma anche sale per la carrozzeria e tavoli invitanti a raccogliere e godere di succhi pressi a freddo, cibi nutrienti freschi o anche solo il Wi-Fi gratuito. L'idea è di offrire uno spazio che supporti tutti gli aspetti del benessere.
Il centro celebra la sua grande apertura sabato 7 febbraio, con un Programma completo delle lezioni , fresh juices, healthy snacks, and even 15-minute health coach consultations—all on Sonima. If you’re in the San Diego area, go check it out for free. Earlier this week, we got a preview of the gorgeous facility and fun Flow class with Director Alyssa Brown, demonstrating her smart use of blocks for a neck-freeing Sirsasana.
Che cosa: Sonima Wellness Center Grand Opening—cold-pressed juices, nutritious snacks, health coaching, yoga, meditation, bootcamp classes
Quando: Sabato 7 febbraio 2015 dalle 7 alle 19
Dove: 575 S COSTA HWY 101, Encinitas, CA
Costo: GRATUITO
Non a San Diego? Esplora le meditazioni guidate da Sonima proprio qui:
La meditazione guidata di Deepak Chopra per momenti stressanti
Una meditazione per iniziare la tua giornata consapevolmente
Una meditazione per gestire le voglie alimentari
Meditazione di 10 minuti per la creazione di un cambiamento duraturo
