Era tempo. La mia notifica di app bereale era appena spuntata per la giornata. Sapevo che la notifica sarebbe apparsa ad un certo punto durante il giorno, eppure non avevo idea quando sarebbe arrivato. Apparentemente, ora era. Ciò significava che avevo esattamente due minuti per scattare una foto di me stesso - e qualunque cosa mi fosse davanti a me in quel momento - per i miei seguaci. Questo è stato molto diverso dal mio processo per una storia di Instagram, qualcosa che invece avrei invece curato con cura-e ridotto-per, ehm, almeno 10 minuti.
Invece, ero seduto al mio tavolo da cucina, senza trucco, finendo la mia triste scusa per un'insalata estiva. Indipendentemente da ciò, mi sono scattato.
Una raccolta dei post bereali dell'autore (Foto: Ellen O’Brien)
L'ascesa di questa nuova app sociale
L'app bereale inizialmente Lanciato nel 2019 , mirando a portare un nuovo livello di autenticità ai feed di social media troppo curati. Quest'anno ha guadagnato trazione tra Gen-Z, conquistando le scuole superiori e i campus universitari con le sue notifiche push impegnative. Secondo l'apptopia , una società di analisi, il 65 percento dei download totali di Bereal ha avuto luogo dall'inizio del 2022, con 7,41 milioni di download che si svolgono fino all'inizio di aprile.
La sua ascesa è probabilmente in risposta al burnout del perfezionismo su Instagram. Le foto eccessivamente curate e messe in scena sono in uscita. L'autenticità è in.
Come funziona l'app bereale
Ogni giorno, l'app invia agli utenti una notifica che è tempo di prendere il tuo bereale per la giornata. Il tempo di notifica varia di giorno in giorno, quindi non si sa mai quando verrà visualizzato l'avviso. Se scegli di interagire con l'avviso, ti viene richiesto di scattare una foto di te stesso e di ciò che ti circonda in due minuti.
Dopo aver pubblicato il tuo bereale per la giornata, sei in grado di visualizzare tutti i bereali di coloro che sono seguenti. Tuttavia, se scegli di non pubblicare, non sarai in grado di vedere i post di qualcun altro. Quindi, sì, in un certo senso, devi essere un giocatore nel gioco per vedere il gioco, nessun comportamento a scorrimento più infinito senza poste.
https://twitter.com/lambertmicah4/status/1535014238397292566?s=20
Se ti manca l'avviso o non riesci a pubblicare immediatamente, hai comunque la possibilità di pubblicare più tardi nel corso della giornata. Tuttavia, il tuo post bereale sarà contrassegnato in ritardo dai tuoi follower, potenzialmente sollevando lo scetticismo di quanto sei reale. (Come uno dei miei amici lo dice delicatamente, in quei momenti, sei un befake.)
https://twitter.com/ashithayada/status/153504526222200143879?s=20
Salute mentale e social media
Secondo Scientific Research (e, UM, esperienza personale), le app di social media tradizionali, come Facebook e Instagram, possono farti sentire peggio con te stesso, non meglio. Mentre queste app ti consentono di connettersi apparentemente con gli amici nello spazio virtuale, possono anche contribuire a abbassare autostima , fiducia del corpo e felicità complessiva . Uno studio del 2019 hanno scoperto che gli adolescenti negli Stati Uniti che si sono impegnati ad alti livelli di uso dei social media e bassi livelli di interazione di persona hanno riportato i più alti livelli di solitudine.
Ha anche a che fare con chi (e cosa) stai interagendo su queste app. Uno studio del 2021 collegato Confronti verso l'alto (guardando il profilo di qualcuno percepito come migliore di te) con una minore autostima. Il rovescio della medaglia, i confronti verso il basso (esaminare il profilo di qualcuno percepito come fare peggio di te) hanno portato ai partecipanti Sentirsi meglio con se stessi . È una trappola di confronto costante. Stai costantemente confrontando te stesso e la tua vita con la vita di tutti gli altri. Tuttavia, la verità è che potremmo non sapere cosa Veramente in corso nella vita di chiunque altro.
Bereale comporta effettivamente una maggiore autenticità?
Non è un segreto che Instagram non sia necessariamente rappresentativo della realtà. Il mio profilo non fa eccezione a questa generalizzazione. Negli ultimi anni, il mio Instagram ha portato un ritratto semi-realistico della mia vita. Tutte le foto, i video e le storie sono reali in termini di accadere, ma c'è un aspetto falso evidente del mio Instagram. È popolato interamente con punti salienti. Per quanto vorrei avere la vulnerabilità o il comfort per condividermi Piangere sul principale , Non lo sono abbastanza lì ancora.
Dall'ultimo giugno, ho pubblicato solo nove volte al mio feed IG principale. Quei momenti erano gli alti della mia vita: intrappolando una maratona, viaggiando all'estero e riunito con amici del college. Ma non si avvicinano a incapsulare tutti quei momenti intermedi. Bereale lo fa.
On the BeReal app, you have the option to look back on all of your previous BeReals on a digital calendar archive. (You’re the only one who’s able to view your past BeReal posts.) When I look back on the past month, my BeReal showcases a lot of boring moments. It’s me sitting at my laptop writing an article. Leaving a yoga class. Sitting on the couch with my roommate. That’s the authenticity factor. You’re forced to look back on the reality of your life—the highs, the lows, and all of the in-betweens. And to be honest, this archive feels a lot more me than the carefully-curated Instagram feed of myself.
