Settembre è un mese di transizione, poiché il mondo naturale si sposta in preparazione al cambiamento stagionale dall'estate all'autunno. I frutti sono pesanti sulle viti invasa, pronte per essere raccolte, quindi c'è lavoro da fare, ma è iniziato anche un rallentamento.
Questo mese, c'è un invito a fare un respiro profondo e centrata per fortificare mentre dici un occhio riflessivo alle conseguenze dell'eccitazione dell'estate. Allo stesso modo devi elaborare la frutta e le verdure letterali coltivate dall'alchimia del sole e della pioggia estiva, prospererai e crescerai davvero se elabori anche il lavoro emotivo della stagione.
Se sei stato sveglio e consapevole del tuo sviluppo personale, avrai molte prove che le eclissi a luglio e agosto ti hanno spinto a nuovi estremi. Se ti sono state mostrate alcune profonde insicurezze emotive, qualsiasi desiderio segreto di essere più espliciti si è accelerato e, si spera, le scoperte su qualsiasi complicità in qualsiasi cosa brutta intorno a te ti ha spinto a uno stato di auto-esame. Dopotutto, assumersi la responsabilità personale per quello che fai, diciamo e sentiti ti rende davvero potente.
Saturno è andato direttamente il 6 settembre
Come risultato di ciò, dovresti avere un maggiore supporto nell'integrazione delle rivelazioni nella tua vita quotidiana, poiché Saturno esce da Retrograde e ricomincia ad andare di nuovo avanti. Periodi retrogradi indicano la revisione, la revisione e la rettifica. Quindi, negli ultimi cinque mesi mentre Saturno ha viaggiato all'indietro nel segno di Capricorno, ci sono buone probabilità che tu abbia modificato le tue idee su ciò che significa davvero in integrità.
Non è sufficiente fare un piccolo sforzo e aspettarsi una ricompensa. Non è sufficiente dire che vuoi cambiare, ma non fare alcuno sforzo per realizzarlo. Saturno ti ha chiamato in quel tipo di taglio d'angolo, e ora che diventa diretto, avrai la possibilità di dimostrare ciò che hai imparato e praticare l'essere veramente competente.
Una luna nuova in Vergo è avvenuta il 9 settembre
taglio di capelli da uomo con dissolvenza alta
Questa luna dovrebbe contribuire a consolidare qualsiasi obbligo che hai fatto a Saturno (e te stesso). La Vergine autorizza attraverso l'auto-miglioramento e nuove lune ci aprono al nostro potenziale. Quindi, se non l'hai già fatto, questo mese è un ottimo momento per fissare obiettivi che includono essere di servizio e quindi prendere nota delle ambizioni che includono la promessa di ricevere qualcosa in cambio dei tuoi sforzi. E posso offrire un delicato promemoria qui che dare per ottenere spesso ti mette in pista per sentirti non apprezzato.
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La luna piena il 24 settembre è in Ariete
marca di stivali
Con strette connessioni con Chiron, il guaritore ferito e Saturno (è ancora qui!), Questa luna piena ti dà l'opportunità di rilasciare paure per affermarti. Il trucco qui è sapere che essere decisivi e candidi sono cose buone che aiutano la tua vitalità generale, ma anche che dovrai verificarti la realtà quando si tratta delle tue intenzioni. A volte, potresti pensare di difendere ciò in cui credi, ma quando vai più in profondità, vedrai che ti stai effettivamente difendendo o stai cercando l'approvazione.
Se trovi che ciò accada, non criticare o condannare i tuoi motivi. Esplorali invece e poi fai una scelta consapevole per fare meglio la prossima volta. Questo è un processo di apprendimento e Plutone esce da Retrograde per supportare questa stessa progressione.
Plutone va direttamente il 30 settembre
Plutone ci dirige a esaminare le nostre ombre e motivi scuri riguardo alle nostre difese integrate durante il suo viaggio retrogrado. A tal fine, Plutone si aspetta che utilizzerai ciò che hai imparato negli ultimi cinque mesi e lo userai per trasformarti. Il cambiamento deriva dalla volontà di nominare le tue imperfezioni e vedere i tuoi allegati malsani a cose come l'approvazione e avere ragione.
In poche parole, mentre settembre non sarà così selvaggio e pazzo, probabilmente ti sfiderà a scavare davvero e continuare a investire sforzi nella tua crescita personale. La buona notizia su tutto questo lavoro è che sarà un utile lavoro d'amore, perché come altri lavori svolti in autunno, serve a prepararci per la stagione a venire.
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Settembre Yoga Astrology: 2 pose per supportarti questo mese
Queste pose di yoga restaurativo invitano il corpo fisico ad aprire e rilassarsi. Ci ricordano anche che dobbiamo dare a noi stessi prima di aspettarci che gli altri ci diano e ci aiutino a assistere ai nostri corpi fisici, emotivi, mentali e spirituali che si aprono con gratitudine e abbondanza.
Consenti a queste pose di supportarti nella tua transizione stagionale. Considera di praticare ciascuno per 5 minuti al giorno, per almeno una settimana, senza spingere o cercare un risultato specifico oltre a ricevere riposo e aprirsi alla possibilità di abbondanza.
Posa angolare reclinabile (Supta bddha konasana)
Sdraiati sulla schiena con i piedi piatti sul pavimento e le ginocchia verso il cielo e fai tre respiri profondi nella parte bassa della schiena. Immagina che il tuo inalazione inizi dalla piccola schiena e finisca alle tue clavicole. Mentre espiri, immagina il tuo respiro svuotamento dall'alto verso il basso, lasciando prima la parte superiore del torace e la parte bassa della parte bassa della schiena. Quando ti senti a tuo agio, inizia a lasciare che le ginocchia si aprano lentamente e uniscono le piante dei piedi. Se trovi il tratto tra le cosce interne che ti distraggono dal respiro, posiziona i blocchi sotto le ginocchia per il supporto.
Se sei distratto da pensieri di corsa su eventuali cambiamenti nella tua vita e ti stai divertendo a rilassarti, posiziona una coperta o due sull'addome. Se il tuo collo si sente teso, posiziona una coperta parzialmente piegata sotto la testa in modo che la colonna cervicale rimanga nel suo allineamento naturale. L'aggiunta di un cuscino per gli occhi o una sciarpa sugli occhi può aiutare i tuoi occhi a sistemarsi e aumentare la visione interiore.
Resta qui per 10 respiri lenti e profondi o fino a 10 minuti. Usa tanti oggetti di scena di cui hai bisogno per rilassarti completamente e percepire lo spazio del tuo cuore e i fianchi che si aprono mentre i tuoi occhi poggiano. Quando sei pronto a passare fuori da questa posa, alzati lentamente, rotolando prima su un lato e fermandosi lì finché hai bisogno prima di arrivare su un sedile comodo.
Savasana (posa del cadavere), variazione
Alla fine di una pratica o di una lunga giornata, o quando ti senti ispirato a riposare profondamente, sdraiati sulla pancia. Se possibile, esercitati direttamente sulla terra o con solo una coperta tra te e il terreno. Essere in contatto con la natura aiuta ad ancorare le qualità leggere sia dell'estate che dell'autunno e del cambiamento stesso. Dopotutto, il cambiamento è il movimento e l'immobilità fornisce nutrimento per il cambiamento.
Una volta sulla pancia, gira la testa a destra, posizionando l'orecchio sinistro a terra. Sostieni il collo con una coperta se necessario. Porta il braccio destro sul lato e piega il gomito in modo che la parte superiore del braccio punta dalla spalla e l'avambraccio punta nella direzione della testa, parallelamente alla lunghezza del corpo, palmo verso il basso.
Porta anche il ginocchio destro di lato in modo che la gamba rispecchia il braccio. Potrebbe essere necessario una coperta piegata o blocchi sotto il ginocchio e la parte inferiore della gamba per mettersi a proprio agio. Chiudi gli occhi o lasciali rilassarsi e sistemati dolcemente. Resta qui per un massimo di 5 minuti, quindi cambia i lati.
Se ti senti sopraffatto o turbato, considera di immaginare il tuo respiro che ti fa entrare da ogni parte di te esposta al cielo e uscire attraverso ogni parte di te toccando il terreno. Potresti ripetere una frase o un mantra che rafforza la tua intenzione di assumersi la responsabilità personale per le tue azioni e rilasciare il tuo bisogno di avere ragione: sono qui e ho lasciato andare.
Quando sei pronto per la transizione, fallo lentamente. Premi su e torna alla posa del bambino e approfondisci il respiro, forse rilasciando il respiro con un sospiro udibile. Metti in pausa in una posizione seduta prima di andare avanti con il resto della giornata.
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Natha Campanella è un life coach certificato e astrologo professionista. Più che analizzare solo archetipi astrologici, fornisce interpretazioni dinamiche di intere storie di vita aprendo le finestre direttamente nelle dinamiche personali, familiari e relazionali dei suoi clienti. Mira a trasformare le persone con cui lavora aiutandole a dare un significato a doni, oneri e varie complessità dell'essere umani. Puoi trovarla nathacampanella.com , Instagram , E Facebook
Andrea Catherine sostiene le donne sopraffatte e altamente responsabili aumentano l'energia, dormono meglio e amano senza paura i loro corpi. Ti impegni ad essere parte attiva della tua trasformazione, desideroso di entrare in una vita che ami? Dai un'occhiata al podcast senza amore per se stessi, senza paura di auto-amore e fioritura del corpo, un percorso di auto-cura di 3 mesi, per i prossimi passi attuabili verso una vita fiorente e un corpo che ami. Andrea detiene le certificazioni riconosciute come consulente sanitario ayurvedico, coach di sanità yoga, istruttore di yoga Kripalu a livello professionale di 500 ore insieme a BA nelle scienze sociali con particolare attenzione agli studi di empowerment dei giovani dell'Università del Michigan.
