Ci sono così tanti modi per restituire. Dalla direzione del tuo dollaro al rilievo naturale delle catastrofi all'aiuto di uno sconosciuto a trasportare borse per la spesa sulla propria auto, le dimostrazioni di compassione e cura sono tanto varie e personali quanto sono infinite.
Seva - o servizio altruistico, in sanscrito - descrive atti altruistici che vengono compiuti senza aspettarsi nulla in cambio. Se restituire potrà mai essere veramente altruisti Resta da vedere, ma prendersi cura degli altri, la tua comunità e il tuo pianeta è senza dubbio parte dell'essere umani.
Non devi viaggiare in tutto il mondo o addirittura deviare dalla tua routine quotidiana per essere di servizio. Questi piccoli ma profondi atti di gentilezza e attenzione possono aiutarti a migliorare il mondo da dove ti trovi.
25 modi per restituire oggi
1. Guarda in alto. Mentre passare la giornata a fissare il tuo telefono è abbastanza comune, spostare gli occhi verso l'alto ti permette di notare le persone intorno a te, prendere un contatto visivo, persino condividere un rapido saluto. (Bonus: cielo, alberi, uccelli, arte di strada, architettura, ecc.)
2. Sorridi ai cani (e ai loro proprietari).
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3. Costruisci e nutri la tua comunità locale avviando un club del libro, un cerchio a maglia o un'altra attività che si presta alla raccolta o alla discussione.
4. Tieni a mente il pianeta quando consumi. Porta la tua bottiglia d'acqua riutilizzabile e il thermos, raggiungi l'argenteria riutilizzabile quando possibile e fai del tuo meglio per usare ciò che hai prima di investire in qualcosa di nuovo.
5. Check -in con amici e familiari. Una chiamata, un testo o un meme possono significare così tanto.
6. Cerca il meglio nelle persone. Forse la persona che ti ha interrotto nel traffico è nel mezzo di un'emergenza, non lo sai mai, quindi perché non assumere il meglio?
7. Poltinatori vegetali. I fiori preferiti dalle farfalle e dalle api creano una bella aggiunta alla tua casa, forniscono nutrimento agli insetti e incoraggiano la biodiversità.
8. Condividi un feedback positivo! Sia con un collega, una persona cara, un driver di consegna o un agente del servizio clienti, assicurati a coloro che ti aiutano a ottenere i riconoscimenti che meritano.
9. Se vivi in un condominio, inizia una scatola o un tavolo gratuito per i vicini per condividere oggetti, dai vestiti delicatamente amati ai prodotti in eccesso.
10. Rieusare indietro il carrello della spesa.
11. Runga per la donazione.
12. Acquista locale. Il fascino dello shopping online e di grandi box è del tutto comprensibile data la loro comodità e convenienza. Ma difendere le aziende locali ogni volta che sei in grado di rafforzare la tua comunità in numerosi modi.
13. Sii educato per i lavoratori del servizio clienti, sia di persona che per il telefono. A tal fine, sforzati di REAMG o piegare i vestiti che provi.
14. Fai del tuo meglio per dare (almeno) un complimento sincero al giorno.
15. Partecipa a una pulizia della spiaggia o del parco o semplicemente raccogli i rifiuti quando lo vedi.
16. Hai alberi da frutto o un giardino ben produttore? Condividi l'abbondanza con una scatola gratuita o una fattoria improvvisata.
17. Tieni la porta aperta per gli altri e offri un riconoscimento per coloro che fanno lo stesso per te.
18. Trova il tempo di fare volontariato presso l'organizzazione di tua scelta. I rifugi per senzatetto, i rifugi per animali, i centri di vita senior e altri offrono grandi programmi e opportunità per prestare una mano (o anche solo un orecchio).
19. Pratica l'ascolto attivo. Presta tutta la tua attenzione alla persona con cui ti stai impegnando. Metti giù il telefono, fai un contatto visivo, fai domande e fai del tuo meglio per non aspettare che il tuo turno parli.
20. Incontra alcuni libri finiti in piccole biblioteche gratuite nel tuo quartiere. La condivisione di storie è sempre un atto di servizio.
21. Dona vestiti usati, ma fallo consapevolmente. Ordina attraverso i tuoi oggetti e seleziona pezzi non danneggiati e puliti per trasmettere per evitare di inondarsi di centri di ricezione e lavoratori.
22. Se sei in grado, rinunciare al tuo posto in transito pubblico affollato.
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23. Contatta un'organizzazione no profit locale e chiedi se ci sono bisogni che puoi aiutare a soddisfare. Il volontariato dell'ora occasionale di contabilità o gestione dei social media può fare una grande differenza.
24. Chiedi aiuto. Raggiungere può essere difficile, ma l'aiuto umano che è così essenziale per il mondo non richiede solo di dare ma di ricevere.
25. Dì grazie: a te stesso, ai tuoi amici, alla tua comunità e al pianeta.
