Allergico a apparentemente tutto in fiore, annushi e starnuisci la primavera. Eppure per sollievo ti rivolgi alle erbe medicinali, molte delle quali provengono dalle stesse famiglie di piante degli allergeni. Nel cercare la cura per le tue allergie, stai solo aggiungendo al problema?
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Le persone possono avere una reazione allergica a qualsiasi cosa, afferma Mindy Green, direttore dell'educazione presso la Herb Research Foundation di Boulder, in Colorado. Sebbene le erbe medicinali rare non fanno eccezione.
La famiglia di erbe che più spesso provoca reazioni che le Asteraceae o la famiglia Daisy comprendono sia l'ambrosia, un allergene comune e la camomilla di erbe curative ed echinacea. Ma questo significa che se sei allergico all'ambrosia, sarai automaticamente allergico anche ai suoi parenti medicinali? Non esiste una relazione diretta, afferma il Dr. Varro Tyler, autore di Tyler è onesta di erbe (Haworth Press, 1999) e illustre professore emerito alla Purdue University di West Lafayette, Indiana. Ma significa che vorrai monitorare le tue reazioni più attentamente quando prendi l'erba. Secondo Tyler, la maggior parte delle reazioni allergiche prodotte dalle erbe sono un naso, una pelle o occhi prurito, eruzioni o orticaria. E non sembrano essere molto comuni.
Cosa puoi fare per tirarti a guardia dalle reazioni avverse quando prendi un'erba medicinale?
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Fai i compiti. Come per tutte le medicine, comprendi le proprietà medicinali di un'erba e gli effetti che producono.
Di più non è meglio. Esagerare con le erbe può avere effetti negativi, quindi prendi solo i dosaggi raccomandati.
Guarda le tue reazioni. Se sviluppi eventuali eruzioni cutanee, alveari, il prurito smetti di prendere l'erba. I sintomi di reazione allergica moderata o grave includono difficoltà a respirare o deglutirsi, tensione nel torace, vertigini e nausea.
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Cerca attentamente le tue fonti. È stato scoperto che alcuni prodotti a base di erbe sono contaminati da pesticidi e metalli pesanti, quindi seleziona solo marchi affidabili.
Se sei incinta, Lattare, su farmaci o sono molto giovani o anziani, consulta il tuo medico.
La American Herbalist Guild al numero (435) 722-8434 è una buona risorsa per localizzare un erborista ben addestrato nella tua zona.
