Diversi anni fa, quando sono andato a cercare modi per curare il mio corpo e la mia mente, non mi aspettavo di scoprire la mia anima. Eppure più l'Ayurveda mi ha portato a bilanciare la connessione tra i miei regni fisici e psicologici, più sono arrivato a capire lo scopo della mia vita, o dharma .
Certo, capire il dosha Può aiutare la tua digestione, bilanciare i tuoi ormoni e migliorare il tuo umore. Ma l'Ayurveda è molto più di questo. Negli ultimi dieci anni di studio e condivisione della verità essenziale dei Dosha, mi sento come se stessi tornando a casa da una parte di me stesso che non sapevo che mi mancava.
Perché trovare il tuo dharma è essenziale
Il tuo dharma è la vibrazione unica che solo tu puoi portare nel mondo. Seguire il tuo scopo si sente bene perché è quello che devi fare; È il grande motivo per cui sei qui. Essere in linea con il tuo Dharma è anche quando possono arrivare le tue idee più grandi o i momenti AHA.
Negli ultimi anni, un numero crescente di è diventato consapevole che non siamo pensati per fare un lavoro insoddisfacente ogni giorno per il resto della nostra vita. Secondo un sondaggio di Joblist, il 73 % degli americani sta seriamente considerando di abbandonare il proprio lavoro e la metà di coloro che hanno smesso stanno cambiando carriere. Certo, non tutti hanno il privilegio di poter cambiare carriera per essere il loro io più felice e vero. Ma se hai la possibilità di farlo o ritrovarti a un crocevia, per scelta o altro, guarda il tuo dosha.
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Tendiamo a considerare i Dosha come la fonte di squilibrio nella nostra vita quotidiana. Quando invece capisci le qualità e i tratti positivi di ogni dosha, diventa più facile discernere lo scopo unico che porti al mondo e dove potresti trovare l'adempimento. La salute fisica e psicologica non sono gli unici obiettivi dell'Ayurveda, ma sono piuttosto precursori di poter vivere la tua vita migliore, tenere una vibrazione più elevata e, di conseguenza, condividere i tuoi talenti con il pianeta.
Cosa dicono i tuoi dosha sul tuo dharma
Il vero benessere è conoscere la verità di chi sei e spostare la tua vita in allineamento con quella conoscenza. Essere consapevoli del tuo dharma ti aiuta a comprendere i modi più soddisfacenti per agire, perseguire il lavoro che completa chi sei e, in sostanza, presentarsi. Con questa comprensione, puoi mettere in equilibrio non solo la tua mente e il tuo corpo, ma anche la tua anima.
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Ognuno siamo qui per essere la nostra espressione unica, che è conosciuta come il tuo archetipo del dharma. (Per saperne di più sul tuo archetipo Dharma e su come si adatta al tuo dosha, puoi fare un quiz di archetipo Dharma al numero dharmaarchetypequiz.com .
Scoprire il tuo dharma non ha bisogno di fare anni di lotta. Conoscere il tuo dosha può rivelare il tipo di energia con cui ti colleghi naturalmente e che sembra allineato con chi sei come anima. Se consideri gli elementi e i tratti associati al tuo Dosha primario, potresti essere in grado di realizzare più facilmente ciò che puoi offrire agli altri e incorporarlo nel tipo di lavoro che si adatta meglio a te - e, in tal modo, diventare la versione più alta di te stesso.
Vata
Quelli con dosha vata sono in sintonia con l'elemento aereo e tendono a fluire da un pensiero, interesse o emozione all'altro. Sei molto in sintonia con la tua natura creativa, e questo è il tuo dono. I tuoi talenti sono necessari per aiutare a escogitare nuovi modi di pensare mentre il collettivo si sposta dal modello aziendale. Potresti essere attratto dal lavoro in ambienti legati al regno spirituale.
Per allineare con il tuo Dharma: Non sorprende che tu prenda il lavoro che ti consente di avvicinarti alle cose attraverso la lente della creatività, spesso come artista o autore. Sii curioso durante quei momenti in cui ti trovi in uno stato di flusso, poiché questo indica il tuo dharma. Prospererai nei campi di branding, marketing e design e probabilmente sarai frustrato da nove a cinque anni che non ti danno lo spazio per essere libero e spontaneo o parlare al lavoro della tua anima.
Pitta
Una persona con un predominante Pitta Dosha brama il calore e la passione. Sei un go-getter con immensi sogni e ambizioni e la determinazione a farli accadere. Questo viene dal tuo elemento di fuoco, che vuole fare le cose. Garantire il cambiamento è tra i tuoi talenti e la tua natura competitiva fa salire in cima alla tua priorità, indipendentemente dalle conseguenze. Sii consapevole del potenziale di burnout.
Per allineare con il tuo Dharma: Tendi a prosperare quando puoi attingere alla tua energia guerriera infuocata e stare forte nelle tue convinzioni. Considera qualsiasi tipo di attivista, imprenditoriale o ruolo di leadership in cui è possibile sfondare limitazioni e mentalità che in genere trattengono gli altri. Nota quando ti senti entusiasta di un'idea o vuoi versare tutta la tua energia in qualcosa: troverai il tuo dharma in mezzo a queste situazioni istintivamente allineate.
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Kapha
Quando Kapha È il tuo dosha dominante, il tuo atteggiamento nutriente e premuroso è un'espressione del tuo elemento terrestre. La tua capacità di messa a terra e centrata sul cuore di connettersi con gli altri è il tuo talento e che ti consente di entrare in empatia non solo con amici e familiari ma anche con i colleghi e le persone che raggiungi durante la tua carriera.
Per allineare con il tuo Dharma: Ti senti più soddisfatto quando hai un ruolo di aiuto e puoi rispondere agli altri con ascolto attento e consigli ponderati. Detto questo, puoi facilmente sovraccaricare quando ti concentri costantemente sugli altri, specialmente nell'insegnamento o nei ruoli del terapeuta. Essere esposti all'energia prepotente degli altri o un programma di lavoro implacabile tende anche a pesare pesantemente su di te. Devi sintonizzarti costantemente sul tuo corpo e spirito in modo da poter essere consapevole quando il tuo lavoro ti fa sentire drenato invece di soddisfare.
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