Le cose cambiano quando inizi a praticare lo yoga. A volte sottili e talvolta evidenti, i tuoi modi alterati di sperimentare la vita di solito ti fanno avvicinarti a tutti e tutto ciò che ti circonda un po ' - o molto - Differentemente. E questo è un po 'il punto.
Ma potresti essere così abituato a come lo yoga ti fa pensare, sentire e comportarti che dimentichi che non è come la maggior parte delle persone agisce. Non che ci sia qualcosa di sbagliato nel predicare alle tue amiche come i backbend li renderà più aperti alla vita, ma a volte abbiamo bisogno di un promemoria che ciò che può sembrare perfettamente normale per te miiiiiight sembra un po 'sorprendente per nessuno non ha trascorso tempo sul tappeto. E va bene.
40 cose che solo persone che praticano lo yoga capiscono
Forse tu ...
1. Allungare un po 'troppo drammaticamente mentre è in fila al negozio di alimentari o all'aeroporto
2. Di 'alla tua famiglia di respirare ogni 5 minuti
Quella sensazione quando l'insegnante ti ha in tavola dell'avambraccio e dice 5..4 ... 3 ... 3 ... 3 ... 3. (Foto: Logan Weaver | Unsplash)
3. Esperienza di problemi di fiducia a causa degli insegnanti che mentono sul fatto che ci sono solo altri 5 respiri rimasti nell'avambraccio Plank
4. Prenditi un po 'troppo a posizionare il tappetino nella riga posteriore, a sinistra, terza posizione dal muro
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5. Ritrovati a spostarti in una situazione di seduta a gambe incrociate durante le riunioni di zoom
6. Obsess about foot-borne diseases after walking through a puddle of someone else’s sweat following class
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7. So in che fase è la luna o quello Il mercurio è in retrogrado semplicemente ascoltando studenti e insegnanti in studio
8. Ask yourself, Are you overdressed for the hot yoga class? (Yes. The answer is always yes.)
9. Conosci l'ironia di rushing to make it to class on time Solo così puoi sentire il tuo insegnante dirti di rallentare durante la tua pratica. Ogni dannazione.
10. Avere la tendenza a abbassare il pavimento in un modo che in genere non è sanzionato in contesti sociali
11. Credi che la tua playlist di Spotify Top Songs non sia un mashup completamente strano di suoni della foresta ambientale e monaci che cantano insieme a Dua Lipa e Beyoncé
12. Gira la testa e guarda istintivamente verso l'alto sotto il braccio ogni volta che sei in metropolitana o in una navetta dell'aeroporto e raggiungi quella cinghia che pende dal soffitto
13. Coinvolgi un respiro di Ujjayi in pubblico e strano un po 'perché pensano che tu sembri Darth Vader
14. Get a little overly sentimental when the teacher kindly walks close to you and whispers Your other right side rather than announce it in front of the entire class
15. Scendi in uno squat - nella metropolitana, in una caffetteria, in un negozio di abbigliamento - perché i fianchi hanno un disperato bisogno di un tratto in quel momento
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16. Avere un sudore Preferenza dell'asciugamano e può recitare la differenza nei tassi di assorbimento del sudore tra camoscio e terry e cotone e lycra
17. Know the soul-crushing despair of your last work meeting running late and ruining any chance of you slipping away to class
18. Allunga mentre guardi i tuoi spettacoli
19. Renditi conto che consideri i jeans come vestiti per vestire perché non hai indossato nulla oltre ai leggings dal 2019
20. Fai affidamento su a routine di auto-cura che è un algoritmo inesatto di yoga, meditazione e oscenità urlanti
21. Ossessionare più della persona media sul fatto che i fianchi siano anormalmente stretti
22. Considera chiunque risponda, ovviamente possiamo riprogrammare, andare allo yoga, per essere un potenziale materiale anime
23. Feel like you’re left wanting Savasana whenever you take an exercise class at the gym
24. Scream—sometimes silently, sometimes not—when your favorite teacher has arranged for a sub, gone away on vacay, or inexplicably disappeared from the class schedule
25. Trova che alcuni squilli di cellulare, campanelli a vento e campanelli scatenano una risposta Savasana
(Foto: Kevin Lee | Unsplash)
Quella sensazione quando sei seduto nel traffico che gira il volante e improvvisamente ti ricordi che puoi respirare. (Foto: Kevin Lee | Unsplash)
26. Distruggi quando sei bloccato nel traffico o hai un disaccordo e quasi scatena una litania di parolacce che farebbero arrossire tua nonna (o Krishnamacharya) ma poi ricordati di respirare
27. Trovati in modo non ironicamente chiedendo che hai già provato l'olio essenziale di lavanda?
28. Affidati al respiro per riscaldarti fuori durante l'inverno praticando Kapalabhati (respiro che shinking del cranio)
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29. Comprendi che lo yoga matematica significa non importa quanti minuti ti pratichi in un giorno, renderà tutti i minuti che seguono più sopportabili
30. Dimentica di asciugare il tappetino per 24 lezioni di fila anche se cammini oltre la bottiglia di soluzione di pulizia e asciugamani ogni volta che vai in studio
31. Senti l'inutilità di cercare di trovare Warrior 1 fianchi
32. Mettiti un po 'piangendo quando il sito web dell'hotel vanta yoga gratuito, ma in seguito impari che significa che c'è un tappetino economico nella sala d'esercizio che non è stato cancellato da anni
33. Renditi conto che la meditazione non è così spaventosa
34. Parla del tuo flusso di luna piuttosto che del tempo del mese
35. Penso che sia una cosa indiscutibilmente ragionevole per dedicare anni della tua vita all'apprendimento di appoggiarsi in avanti, portare il tuo peso corpore
36. Comprendi che lo yoga lapidato è molto una cosa
37. Ricorda a te stesso che è una pratica non una performance (non solo in termini di yoga, ma tutto nella vita)
38. Sperimenta la sfida di impegnarsi in una conversazione significativa con qualcuno entro un'ora da Savasana
39. Comprendere le sottili differenze tra cinque coppie identiche di leggings neri
40. Sapere, a un livello molto profondo, che non si tratta solo della forma
'taglio di capelli da uomo'
Inoltre, se sciisci, troverai alcuni modelli di pensiero familiari nell'elenco delle cose stravaganti che capisci solo se sei uno sciatore e se fai un'escursione ti relarai all'elenco dei tratti compilati dalla squadra di Backpacker.
Contributori aggiuntivi: Carrie Bell ; Yogi Bryan ; Stephanie Acosta; Rachel Land ; Jenny Clise ; Erin Deeley ; Chris Keyes ; Sierra Shafer ; Patty Hodapp ; Jamie Aranoff .
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