Mia madre ha un dottorato in biologia molecolare e mio padre ha avuto una carriera come ingegnere chimico. Basti dire che l'astrologia non era una delle scienze a cui mi è stato insegnato a credere da bambino.
Nei miei adolescenti e 20 anni, ho evitato gli oroscopi. Non riuscivo a capire come la data e il tempo e la posizione della mia nascita potrebbero essere il fattore determinante alla base della mia intera personalità o dare un senso a come potrebbe prevedere la mia compatibilità con gli altri. Sembrava tutto mistico e assurdo per il mio io pratico.
Ora, nei miei 30 anni, trovo che leggere il mio oroscopo sia una parte essenziale del mio rituale mattutino. Non ricordo esattamente quando o perché ho iniziato a consultare le stelle, anche se ho un forte sospetto che studiare altre scienze in cui non mi sarei mai aspettato di credere, incluso lo yoga e l'Ayurveda, ha messo la mia curiosità.
Come lo yoga mi aiuta a capire l'astrologia
Quando ti impegni a studiare yoga, ti impegni anche a praticare lo studio di sé, ciò che è noto in sanscrito come Svadhyaya . Penso che a volte siamo sorpresi da ciò che scopriamo su noi stessi nel corso di presentarsi allo yoga. Il modo in cui ci avviciniamo alle posture è spesso il modo in cui affrontiamo la vita. E penso che quelle consapevolezza e sorprese ci spingano a essere più aperti nel modo in cui guardiamo non solo a noi stessi ma al mondo.
One of those surprises came the first time I was able to get even slightly off the ground in Crow Pose (Bakasana) . Growing up, I was never athletically inclined. I was always the last child to be picked in gym class, and whenever the kickball was near me, everyone would move up and wait for me to bunt it. As a result, I’d spent years doubting myself when it came to anything that required physical strength or coordination.
Tutto ciò ha cambiato il momento in cui ho sollevato una punta da terra. Quella nuova consapevolezza di me stesso mi ha aperto gli occhi su quanto sono capace, il che è molto più di quanto mi sia mai dato credito. Ha anche illuminato quanto drammaticamente alcune delle storie che ho tenuto sul mio passato mi stavano trattenendo nel presente.
Come il mio oroscopo mi aiuta a capire me stesso
Mentre mi ritrovavo più delle mie storie, ho riconsiderato anche quelli su cui guardo con affetto, compresi quelli della mia pratica educazione scientifica. E da qualche parte lungo la strada nel mio studio di sé, ho scoperto che stavo cominciando ad ascoltare di più prima di affermare le mie conoscenze su un argomento o saltare alle conclusioni.
Indipendentemente dal fatto che credo nell'astrologia, credo nel potere della riflessione e della consapevolezza. Il semplice atto di indugiare su un paio di frasi stimolanti ogni mattina richiede l'introspezione. Ho scoperto che mi porta a un più chiaro senso dello scopo ogni giorno e sono sempre sorpreso dal momento tranquillo e perspicace della riflessione che porta. Qualcosa in questo si apre la mente e il cuore a un modo diverso di vedere il modo in cui la mia giornata si svela.
Quei rari momenti in cui dimentico di controllare il mio oroscopo e giocare a recuperare alla fine della giornata, sono sconcertato da quanto accuratamente le due piccole frasi nella mia casella di posta si allineino con gli eventi e il mio stato di essere durante quel giorno.
Ma per me non si tratta nemmeno di credere esattamente quello che dice il mio oroscopo. È che mi ispira a prendere un momento per analizzare me stesso e le mie reazioni e applicarlo a ciò che sta accadendo nella mia vita. Non diversamente dalla mia pratica di meditazione, il mio oroscopo scintilla lo studio di sé. In un certo senso, leggerlo è diventato parte del mio Sadhana (pratica quotidiana).
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Quando mio figlio aveva due anni, si è infatuato Luna . Durante le fredde notti invernali in cui l'oscurità cadeva nel tardo pomeriggio, correva da una finestra all'altra, indicando la luna. Un giorno eravamo fuori a mezzogiorno quando ho sentito dire la sua piccola voce di due anni, Mooo-N, MA Ma, Mooooo-N! Non ho guardato perché eravamo fuori in pieno giorno. Ma il mio piccolo Toro persisteva con il suo puntamento e mi spingeva a guardare. Quando finalmente ho guardato verso l'alto, eccolo lì, la nostra bella luna.
A volte tutti abbiamo bisogno di un po 'di aiuto per vedere ciò che è giusto di fronte a noi.
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Sul nostro collaboratore
Neeti Narula è un insegnante di yoga e meditazione e direttore del movimento consapevole nel pozzo di New York City. Le sue lezioni sono ispirate da varie scuole di yoga. È nota per l'insegnamento di lezioni basate sull'allineamento infuse con il dharma tematico e la filosofia yoga. Neeti crede che il modo in cui ti muovi e respiri sul tappetino modella il modo in cui ti muovi e respiri nella tua vita. Puoi esercitarti con lei di persona al pozzo o al Modo Yoga a New York. Per saperne di più su Neeti, dai un'occhiata al suo Instagram @neeti.narula .
